Gruppentraining

Ihr seid eine Gruppe von Freundinnen, die gern gemeinsam Sport machen möchten, aber nicht unbedingt im Fitnessstudio und die Kurse vom Ortsverein sind auch nicht so das richtige? Zeitlich ist das auch alles schwierig? 


Ich trainiere mit euch! 


Ob Bauch-Beine-Po oder Rückentraining, ein gemischtes Workout ganz nach euren Wünschen? 


Wir treffen uns erst mal und besprechen alles:

 - wie viele seid ihr?

 - was wollt ihr machen?

 - wo können wir trainieren? Indoor oder Outdoor?

 - gibt es evtl. körperliche Einschränkungen, auf die ich achten sollte? 

 - welche Wünsche und Erwartungen habt ihr?

- habt ihr ein gemeinsames Ziel?   


Und dann machen wir einen Termin für unser erstes gemeinsames Training.